長い人生を生きていると、大小様々な悩みがあります。私も色々仕事やプライベートのことで、色々と悩んできました。今思うと、もっと良い対応方法があったのではないかと思っています。
最近、植松努さんが出されている何冊かの本を読みましたが、
- ただ悩んでいるだけでは解決しない
- 別のことで忘れようとしても解決にはならない
- 解決策を具体的に考えることが大事
と書かれていました。言われてみればそのとおりだと思います。
今までの私は問題そのものから逃げて、
- 酒を飲む
- メンタルクリニックで話を聞いてもらい、処方された薬を飲む。
- ただひたすら耐える
といった手段で解決しようとしていました。ですが何の解決にも至らず（当然ですよね）、最終的には心身を病んでしまいました。
人生の折り返し地点を遥かに過ぎてからではありますが、ようやく大事なことに気づくことが出来ました。若い人たちには是非植松さんの本を読み、私のようなことにはならないで欲しいなと思います。
